Escuelas de Natación en Pachuca – Las mejores academias para tus clases en el agua
1.- Escuela de natación Alto Rendimiento CAAR
CAAR es una escuela de natación para niños, jóvenes y adultos, creada para estar en contacto con los usuarios del complejo acuático de Alto Rendimiento, la cual es dependencia del Instituto Hidalguense del Deporte.
Este centro brinda cursos de nado básico y avanzado para niños, así como clases grupales y adultos mayores.
2.- Escuela de natación sede Club Terrazas
Terrazas es un club privado que brinda clases de natación en Pachuca, cubriendo los niveles básicos, intensivos, clases grupales e individuales.
El acceso a sus alberca está disponible tanto para los socios como para el público general, brindando un servicio adicional en el que los instructores se desplazan a tu hogar para impartir clases a domicilio.
3.- Swim Life
Abriendo sus puertas en 2006, Swim Life Pachuca es un centro que dispone de un amplio programa acuático, brindando cursos de natación para adultos, niños y bebés. Este gimnasio brinda también diversas formaciones que incluyen cursos de buceo, natación intensiva para acceso a la escuela militar y sesiones de terapias para rehabilitación en el agua.
Todo ello, realizado en unas instalaciones de primer nivel, con alberca techada, parking y circuito cerrado, así como una gimnasio donde complementar tu entrenamiento acuático.
4.- Escuela de natación Acuática Titanes
Titanes es una escuela de natación de natación para adultos y niños, que cuenta con clases de iniciación y acondicionamiento al medio acuático, así como clases de hidro gimnasia y terapia para adultos mayores.
Además, este centro ofrece actividades de inducción con idioma inglés y francés, manualidades, fotografía, mini chef, deportes al aire libre, ciclismo y más.
5.- Escuela de natación LOLJA
LOLJA es una escuela de natación que tiene cursos para bebés de meses, niños, jóvenes y adultos. El programa acuático en el que está basada esta institución permite que los alumnos pueden asistir a las clases con una frecuencia de entre 1 y 5 días, partiendo de un costo de $350.
Adicional a los cursos regulares de natación, este centro también ofrece clases de matronatación, nado completo y clases intensivas.
6.- Escuela de natación Alberca CEUNI
El Centro CEUNI es un lugar ideal para el desarrollo deportivo y para la convivencia familiar, dentro de un ambiente sano y seguro. Brindan cursos de natación completos, además de otras actividades como baile, teatro, excursiones entre otros.
Es importante considerar que todos los alumnos de la UAEH (Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo) pueden acceder a los servicios del centro deportivo sin costo.
7.- Escuela de natación Real Sport Fitness & Tennis
Real Sport Club es un centro fitness de Pachuca que cuenta con instalaciones de primer nivel y más de 50 actividades deportivas, incluyendo un amplio programa de natación, con cursos para niños, jóvenes y adultos.
Así mismo, este gimnasio dispone de zona de máquinas de musculación y cardio para completar el entrenamiento de sus alumnos.
8.- Escuela de natación Aqua Sport Pachuca
Es una escuela de natación con programas para adultos con niveles básicos, intermedios y avanzados, así como un programa específico para bebes y niños, de entre 4 y 14 años.
En este centro también ofrecen diferentes actividades como golf, tenis, futbol, activación física, juegos o yoga, entre otros.
Antes de iniciarnos en el mundo de la natación debemos encontrar la escuela que mejor se adapte a nuestras necesidades. Por ello existen una serie de puntos clave que debes de pensar y preguntar en la academia antes de apuntarte a la escuela:
– ¿Disponen de alberca techada?
– ¿Cuántos niveles ofrecen?
– ¿Cuál es el tamaño de los grupos?
– ¿Brindan clases los fines de semana?
– ¿Cuánto duran las clases de natación?
– ¿Qué costo tienen?
– ¿Ofrecen algún descuento especial?
Los costos de natación en México dependen del estado y ciudad. No obstante,el precio promedio mensual para una clase semanal en grupo suele estar en torno a los $400 y los $250 si son clases particulares.
A ello, habría que sumar gastos adicionales como el precio de inscripción que algunas academias tienen.
Muchas escuelas de natación ofrecen descuentos en su página web o página de Facebook. Te aconsejamos visitarla antes de agendar una cita para preguntar sobre ella y sus condiciones.
La duración de las cases de nadar van desde los 45 minutos hasta la hora. Por ello, a la hora de buscar una escuela no basta sólo con saber el número de clases semanales sino también el tiempo en el que se dan.
Para iniciarse en clases de natación necesitarás unas traje de baño, gorro de baño, gafas de natación y, opcionalmente, tapones de oído y pinzas para la nariz.
Así mimo, en el caso de realizar clases avanzadas también necesarias aletas y palas o manoplas de natación.
Aunque la natación es un deporte muy completo existen riesgos de provocar lesiones si no se entrena con la técnica correcta o se realiza un sobresfuerzo.
Así mismo, si actualmente sufres de alguna lesión de espalda (escoliosis, cifosis, hernia discal, ciática, …) esta se puede agravar. Por ello, en estos casos te recomendamos trabajar con un entrenado personal.
En el caso de querer formarte profesionalmente como nadador puedes cursar la carrera de Técnico Superior de Natación, la cual tiene una duración de 2 años.